Pendant ce confinement j’ai mis en place plusieurs routines, notamment celle d’écrire mes gratitudes. Cela consiste à se rappeler des belles choses que nous avons vécu. C’est une pratique hautement positive qui aide beaucoup à améliorer l’état psychologique des personnes un peu déprimées (comme moi en ce moment). Ici, mes gratitudes d’avril prendront aussi la forme de favoris du mois.

Slow Food Végétale

tarte aux pommes
Tarte aux pommes végane

Le mois d’avril a été particulièrement ensoleillé ici en Normandie (ce qui d’ailleurs nous fait craindre un été très pluvieux ou au contraire, caniculaire…), j’en ai profité pour faire la part belle aux fruits que je boude un peu l’hiver. J’ai fait cette belle tarte aux pommes végétale avec une pâte maison que nous avons beaucoup aimé déguster (en quelques heures !). Vous trouverez la recette ici.

premières fraises
Les premières fraises bio et françaises de l’année

Les premières fraises bio et françaises sont enfin arrivées, c’est mon péché mignon au printemps et ça me rappelle de bons souvenirs du temps où j’étais au Québec et du temps où on pouvait aller au marché déguster des fraises en terrasse autour d’un verre ou d’un café.

pâtes carbo vegan
Pâtes carbonara véganes

Jeremy m’a fait des pâtes carbo véganes qui sont absolument délicieuses ! Je vous ai mis la recette juste ici.

pancakes sans glutent
Pancakes véganes et sans gluten (recette de Manon Lecor)

Ma chère Manon Lecor a partagé sa recette de pancakes sans gluten, adaptables en mode végane et depuis je les fais au moins une fois par semaine. Ils sont absolument délicieux, rassasiants et réconfortants sans être trop lourds. Je vous conseille vraiment de les essayer ! D’ailleurs, si vous ne connaissez pas Manon, foncez découvrir ses blogs et ses comptes instagram je l’adore, c’est vraiment une personne en or comme on en trouve peu sur le web et elle est une grande source d’inspiration pour moi.

@manonlecor ⎢ manonlecor.com

@argentiquegalargentiquegal.com

fruits rouges surgelés
Ma passion pour les fruits rouges de la Biocoop

Pour aller avec les pancakes, j’ai une passion en ce moment pour les fruits rouges bio surgelés. Ca n’est pourtant pas franchement dans mon habitude de consommer des produits surgelés mais depuis quelques mois j’ai décidé de relâcher la pression sur plein de choses liées à l’image que je donne de moi sur Internet. J’ai pris pour habitude d’écouter ce que mon corps me demande pour se soigner, et en l’occurrence, il a besoin des vitamines présentes dans les baies rouges. Cela me fait beaucoup de bien et je me dis que c’est un moindre mal si grâce à cette consommation de fruits surgelés je peux réduire le dosage de mon médicament pour la thyroïde que je consomme au quotidien depuis 15 ans, et dont je rejette par conséquent tous les déchets dans la nature en allant aux toilettes. C’est une situation qui m’est déjà assez compliquée comme cela depuis que je suis tombée enceinte et que j’ai perdu mon bébé pendant ma grossesse. Mon corps est complètement déréglé, je lui octroie donc des privilèges qui lui étaient interdits auparavant.

Slow Home Vintage

J’ai enfin pris le temps de tourner une vidéo Home Tour du salon, elle est disponible dans mes IGTV juste ici. Si vous n’êtes pas sur Instagram, voici quelques photos de chez moi.

chambre
La vue depuis notre lit
salle de bain
Golden hour dans la salle de bain
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Les plantes de la salle de bain
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Jonquille cueillie à la volée dans les rues désertes
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Monstera deliciosa et monstera monkey mask dans le salon

Découvertes & Partages

Le dessin pour mon futur tatouage est en train d’être finalisé par ma copine Elfi Ink qui vient d’ouvrir son propre salon à Rouen : le Salon Papillon. Elle a profité du confinement pour créer plein de très jolis flashs.

Elisabeth Carter est une femme qui me donne envie d’aller en Californie alors que jamais je n’avais été attirée par cette région du monde. Elle pratique des massages du visage et partage un mode de vie conscient axé sur les soins naturels. Elle m’inspire énormément et j’adore écouter sa voix apaisante.

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Facial | M A S S A G E Once I learned this rhythm of movement it completely changed my approach to the skin. MOVEMENT is EVERYTHING when it comes to healing and balancing the skin. I’ve seen drastic improvements in the skin’s muscle tone and health through the simple RITUAL of facial massage. It’s been so transformative that I’ve curated my facial offerings to purely 90 minutes of facial massage—and oh my goodness the results have been incredible. Not only the results, but the purpose is to RELAX each client that sees me. During the session they stop producing cortisol which triggers tense muscles and reeks absolute havoc on the skin’s health and complexion. During this time when you can’t get your monthly facial, give yourself a facial MASSAGE. Get familiar with your face and learn the areas that hold tension. I PROMISE it’ll completely transform your skin and the relationship you have with it.

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J’ai découvert très récemment Katharina Hust grâce à un partage de Laura Wencker. Encore une fois, grande source d’inspiration. Elle partage ses sagesses de femme qui assume son corps et sa sensualité depuis son appartement berlinois absolument sublime, le tout saupoudré de yoga et de méditation.

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· From @katharina_hust to @wildgoddesstribe · ⠀ These are the words that resonate most with my essence. I feel my purpose emerge with more clarity the deeper I get pulled into the mysterious richness of my own femininity. And sharing about this journey is my highest excitement. · While deeply committed to my own transformation, healing and feminine embodiment, I intend this to be a space to encourage and guide women to open up to their feminine magnetism, their wild goddess nature. · I'm envisioning a growing tribe of embodied souls, dissolving the shaming of feminine expression in all its forms and coming into harmony with our feminine gifts–our ability to feel deeply, our sensuality, our intuition, our bodies, our cycle, our deep yearnings. For this is our natural state of being. ⠀ I see you, I feel you, I am you, Wild Goddess Tribe. ⠀ — And dear men, I'm also offering this space to you: to better understand the mysteries of what it means to be born in a feminine vessel, to lovingly support and honor her divine flow while she is discovering what she has always been yearning to meet: her true, wild Self. ⠀ Shot by the magnificent @laura.wencker for @one.oneness. ⠀ — #feminineembodiment #femininerising #selfdevelopment #feminineleadership #feminineexpression #embodiment #divinefeminine

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Fenêtre sur confinement

Impossible de trop sortir hormis la balade hebdomadaire pour le ravitaillement pendant ce confinement. Ca a été difficile d’autant plus que j’ai fait partie des travailleurs à domicile et j’ai tellement détesté ! Le fait de ne pas pouvoir faire de coupure entre les moments boulot / repos sans sortir m’aérer m’a complètement fait péter un cable. J’ai dû prendre des congés pour ma santé mentale pour être en forme avant le déconfinement.

Alors j’ai photographié les extérieurs, regardé le ciel en rêvant de revoir la mer…

par la fenetre 1
Par la fenêtre I
par la fenetre 2
Par la fenêtre II
par la fenetre 3
Par la fenêtre III
sortie courses
Sortie ravitaillement hebdomadaire

Slow Life

coiffeur pour dames
Me faire couper les pointes en fonction de la Lune pour qu’ils poussent plus vite

Pour essayer d’adoucir le temps qui passe, j’ai tenté de prendre soin de moi. J’ai aussi demandé à Jeremy de me couper les cheveux, les pointes commençaient à être abîmées. D’ailleurs, ça vous permet de voir l’efficacité des compléments alimentaires Atelier Nubio dont j’ai parlé dans cet article. Regardez la différence de longueur par rapport à l’an dernier c’est assez fou !

J’ai aussi pris de longs bains de soleil sur le fauteuil du salon.

J’ai lu, j’ai regardé des films, des séries. J’ai essayé de ne pas stresser…

méditation petit bambou
Méditer chaque jour

Malgré la fermeture de mon studio de yoga à cause du confinement, j’ai continué à pratiquer à la maison sur mon tapis Yogamatata adoré, en live avec mes profs ou avec l’application Down Dog qui était gratuite pendant cette période.

J’ai aussi beaucoup médité pour ne pas perdre la boule. J’ai notamment fait la méditation de la lettre mensuelle de Camille Pelloux (dont au passage, j’adore le livre Nature Guérisseuse pour mon Ventre qui est une mine d’or de recettes et conseils naturopathiques). Je vous la conseille. Elle est joyeuse et douce.

Autrement, je suis une inconditionnelle des méditations Moonrise (lettres mensuelles et formations en ligne), et pour tous les jours je me tourne vers l’application Petit Bambou pour laquelle j’ai pris un abonnement bien rentabilisé.

Ce sont mes aides aux moments doux.

Aussi, j’ai vu mais pas encore essayé les méditations sur YouTube de Mahu, ma prof de yoga, de Tiffany Garrido ou encore de Josée-Anne SC pour Ouitch (au passage moi ce sont ses podcasts que j’aime énormément).

Slow Conso

J’ai enfin passé commande chez Muse & Marlowe ! J’ai profité de réductions dans la section Outlet du site pour m’offrir la robe Canyon Phanie et l’utility pant Rachel burnt orange. J’ai très très hâte de les recevoir à la fin de confinement et j’espère que tout m’ira bien. Dans tous les cas, je vous en reparlerai c’est certain !


Voilà pour les gratitudes et favoris du mois d’avril ! Je suis curieuse de savoir comment vous avez vécu ce mois si étrange ?

eb signature

 

Posted by:Eva ☾

Ici, je partage avec vous mes aventures du quotidien, où je vis avec juste ce qu'il me faut, tout en essayant de réduire mon impact sur l'environnement. Je vous raconte ma garde-robe que je veux la plus éthique et versatile possible. Aussi, je mange souvent végétal, vous verrez peut-être passer de temps à autre une recette de ce type. Mais ce que j'aime par-dessus tout, c'est discuter avec vous. Bonne lecture ♥︎

3 thoughts on “ Gratitudes d’Avril ”

  1. Cela te fait une très belle et longue liste de gratitudes !
    Et (slow ou pas) il y a de la matière, tout au long de leurs descriptions…
    Merci pour ces partages.

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